Mengudap kekacang boleh mnjaga ketajaman otak sehingga usia tua. Menurut kajian terbaru vitamin E dalam kekacang, bijian-bijian dan minyak zaitun boleh mencegah penyakit Alzheimer dan nyayuk. Perserta kajian yang mempunyai kadar vitamin E yang tinggi dalam darah didapati mempunyai risiko 50% lebih rendah mengalami penyakit tersebut berbandiing perserta yang memiliki kadar vitamin yang rendah dalam badan mereka.
Hasil kajian ini menunjukan makan kekacang dan minyak zaitun boleh menjadi cara paling mudah menjaga kesihatan otak sering dengan pertambahan. kajian ini dilakukan oleh penyelidik dari Swedden dan mereka mengukur jumlah vitamin E dalam sampel darah yang diambil dari 232 lelaki dan perempuan.
Semua peserta 80 @ lebih pada awal kajian dan semua mereka bebas dr dimesia @ nyayuk. Setelah 6 tahun, 57 peserta mengalami masalah nyanyuk. Pada awal kajian jumlah mereka yang mengalami masalah pelupa berlaku di kalangan perserta yg mempunyai vitamin E yang rendah.
No comments:
Post a Comment